Produktiv men stressfri

Produktiv men stressfri

Bli personlig vän med det som sker Tänk om allt i grunden är något så futtigt som en tanke … bara en tanke … som inte är verkligt utan just en tanke … en illusion. Men just denna tanke verkar verklig och upptar hela vårt sinne som skapar hela vårt spektrum av känslor...
Stressfri i vardagen

Stressfri i vardagen

Exakt hur långt behöver du åka för att hitta dig själv Behöver du åka 250 mil eller till Indien, ett stilla spa, till den högsta toppen eller åka till en mindfullness-kurs… ? … eller behöver du inte åka en enda millimeter? Jag känner människor som åker till Indien för...